使用说明

1. 建项目

第一次打开时填宝宝的名字和出生日期，就是一个「项目」。有两个宝宝就建两个，首页左上角切换。

2. 记录（打卡）

• 首页右上角 ＋ 打开「上报」，点类型就能记；带 ⚡ 的一点就记好。
• 睡觉、吃饭这类有时间段的，可以「现在开始」，结束时再补结果。
• 每种记录记什么由「探针」决定：在「团队 → 探针」里可以改字段、阈值、首页指标，也能新建自己的类型。

3. 计划

「任务」页右上角 ＋ 新建计划，选类型和时间：

• 固定时间：每天 9:00 吃 AD。
• 当天内：每天量一次体温，不限几点；可设最晚时间。
• 跟随：第一顿饭后 60 分钟吃维生素。
• 上次之后：上次喂奶后 3 小时。

「哪些天」可选每天、每周几、隔几天（AD 和 D3 隔天交替：两个计划都设隔 2 天，第二个晚一天开始）。

4. 队列

首页和任务页显示今天要做的事。右边打勾完成，左滑可以认领、跳过或删除；做完的左滑可以撤销。

5. 家人

「团队 → 邀请成员」生成口令，把邀请卡发给家人；对方在「团队」页用口令加入。需要先用 Apple 登录。

6. 小组件、Siri 与控制中心

• 主屏幕长按 → 编辑 → 添加小组件，搜索「你好唯伊」。
• 对 Siri 说：「用你好唯伊记录喂奶」「你好唯伊开始睡觉」「你好唯伊上次喂奶是什么时候」「你好唯伊接下来做什么」。
• 控制中心可以添加「记录」按钮和「计时」开关。

7. 分享

首页右上角分享，选日报、小票、终端日志或成长卡，生成图片发给家人朋友。